Madagascar

Madagascar é uma grande ilha na África, mais de 80% dos animais viventes lá, não são encontrantrados em nenhuma outro lugar.
Essa região é muito pobre. A maioria da população do país sobrevive da agricultura e da pecuária.

Celular mais fino e tecnológico do mundo

CELULAR MAIS FINO DO MUNDO NOKIA 888

O Nokia 888 é o celular conceito desenvolvido pela Nokia com o objetivo de mostrar como serão os futuros celulares da empresa utilizando nanotecnologia. A idéia é desenvolver celulares com circuitos eletrônicos tão pequenos que serão invisíveis a olho nu.
Como você pode ver neste vídeo abaixo o Nokia 888 será flexível e poderá ser dobrado e colocado como um relógio de pulso. Possui uma tela grande e sensível. O celular não terá qualquer botão. Não existirá bateria. A carga será feita com energia solar.
Acesse o link para assistir o vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=G32JmZkRddc&feature=player_embedded

Veja outro celular conceito ainda mais moderno utilizando tecnologia que se encontra em desenvolvimento nos laboratórios da Nokia e que já são realidade. Se chama Nokia Morph e foi lançado em fevereiro, veja fotos dele aqui


Fonte: http://www.ondecomprar.net/

Eles têm sentimentos quase humanos

        Os bichos também amam. Pelo menos é isso que as americanas Temple Grandin e Catherine Johnson querem provar. A primeira é bióloga e a outra uma ativista em defesa dos animais.

        Ao analisar o comportamento de macacos, cães, gatos, porcos, cavalos e galinhas, elas concluíram que, apesar de irracionais, os bichos têm sensações semelhantes ás dos humanos.

        Para nós, brasileiros, acreditar nisso nem é tão difícil. Somos um dos povos mais apegados a animais domésticos no mundo.

        Quando uma novela leva ao ar um  os personagem como chipanzé Xico, de "Caras & Bocas" (2009), a popularidade do folhetim é quase certa. Contracenando com Marcos Pasquim, Xico "interpretava" diversos sentimentos.

        Temple e Catherine insistem que os sentimentos animais vão mais além da ficção.

        No livro "O bem-estar dos animais" (Ed. Rocco, R$ 40), as americanas descrevem sete centros de emoções básicas no cérebro dos bichos, e que são semelhantes aos nossos: busca, o que seria a nossa determinação, objetividade e persistência; raiva; medo; pânico, significando descontrole; luxúria, ou desejo egoísta; cuidado, precaução; e, por último, a vontade de brincar, parecida com o nosso interesse em se distrair e ter diversão.

FONTE: Jornal ATRIBUNA 19 de junho de 2011.

FITNESS
Guia da corrida
Tire as suas dúvidas antes da largada
Por Yara Achôa

Corpo sequinho, pernas fortes, novos amigos e altas doses de bom humor. Tudo isso vem no pacote da corrida, um dos exercícios mais naturais, democráticos e simples de fazer. aprenda tudo sobre essa prática e descubra o prazer de despachar muitas calorias, cuidar do coração e arejar a cabeça ao mesmo tempo. 1. JÁ TENHO UM BOM CONDICIONAMENTO. PRECISO FAZER ALGUM EXAME ESPECIAL ANTES DE CORRER? Sim. Você deve passar por um cardiologista, que vai investigar seu histórico e pedir um hemograma completo, com dosagens de colesterol e triglicérides, além do teste ergométrico -realizado sobre uma esteira em movimento, para avaliar a função cardio-vascular. 'O segundo passo é escolher um tênis apropriado', diz o treinador Leonardo Ribas, do grupo PerCorrer, de Porto Alegre (leia mais sobre os tênis de corrida). 2. É ARRISCADO COMEÇAR SEM NENHUMA SUPERVISÃO? O acompanhamento de um profissional faz diferença: ajuda a atingir metas, diminui os riscos de lesões, estimula. 'Se você não tiver condições de chamar um professor, comece sozinha, mas devagar. Guie-se pelo bom senso', diz o treinador Ribas. De todo modo, sempre dá para se informar com seu médico, e através de revistas e sites especializados. 3. SE JÁ ALONGUEI, POSSO ACELERAR DESDE O INÍCIO? Não. Comece devagar e vá se aquecendo em ritmo lento para que o corpo se adapte ao exercício, sem estresse. Nos minutos finais da atividade, também é importante ir diminuindo a velocidade aos poucos, trotando e, no finzinho, caminhando. 4. É MELHOR COMEÇAR NA ESTEIRA OU NA RUA?Tanto faz. Mas, se morar perto de um parque ou de um clube que tenha pista, vale a pena correr ao ar livre: como o impacto é maior, o corpo será mais exigido, aumentando o fortalecimento dos ossos e da musculatura. O gasto calórico também é superior, se comparado ao da esteira. Além do mais, você vai poder variar o percurso, e isso é motivador.Por outro lado, no início, você pode se sentir melhor na esteira, com uma velocidade controlada, menos impacto e o conforto de praticar num ambiente climatizado, onde até a hidratação fica mais fácil: é só deixar sua garrafinha à mão. 5. HORÁRIOS PARA PRATICAR: TEM MELHOR E PIOR? Cada pessoa tem seu próprio relógio biológico, ciclo no qual o corpo corresponde melhor a determinadas práticas, como a atividade física, e em certos períodos. O seu, você descobre experimentando e se observando, mas de qualquer jeito o ideal é correr entre 6h30 e 9h da manhã ou no final da tarde, por volta das18h, especialmente no verão, para fugir dos picos de temperatura. 6. FAZ MAL CORRER DE ESTÔMAGO VAZIO? Sim. A falta de carboidratos causa fadiga e queda no desempenho. Segundo os especialistas, é preciso comer pelo menos uma fruta fresca, cerca de 15 minutos antes do exercício. 7. O QUE DEVO COMER ANTES DA CORRIDA? Alimentos ricos em carboidratos com baixo índice glicêmico, que são absorvidos lentamente pelo organismo. Esse menu inclui soja, castanha, nozes, leite e iogurte desnatados, morango, maçã, pêra, banana, aveia, granola, damasco seco. 'Se puder, tome um bom café da manhã ou faça um lanche com pão integral, peito de peru e suco de fruta uma hora antes de correr', diz a nutricionista Suzana Bonumá.

8. COMO DEVE SER O TREINO DE UM INICIANTE? Quem explica é o professor Leonardo Ribas: aqueça, caminhando em ritmo moderado, de 12 a 15 minutos. Faça uma breve sessão de alongamento. Em seguida, inicie o treino caminhando por 2 minutos em ritmo intenso (já sentindo o esforço) e, depois, trotando por 30 segundos (o trote é uma corrida em ritmo bem leve; vai além da caminhada rápida porque, aqui, os pés perdem o contato com o solo ao mesmo tempo). Mantenha esse esquema por até 30 minutos, praticando três vezes por semana. Na medida em que correr for ficando mais fácil, diminua o tempo de caminhada e aumente o do trote, mas não ultrapasse os 30 minutos de atividade. 9. A ROUPA ATRAPALHA O DESEMPENHO? Um tecido muito grosso, fino demais ou com costuras incômodas pode atrapalhar. E é por isso que as marcas esportivas investem em novas tecnologias: no 'iShirt Test' (Teste da Camiseta Inteligente), que avalia o comportamento de diversos tecidos durante a corrida, a poliamida mostrou-se ideal: é leve e mantém o equilíbrio térmico do corpo. 10. MEUS SEIOS SÃO GRANDES E PESADOS: PRECISO DE UM TOP ESPECIAL PARA NÃO FAVORECER A FLACIDEZ? 'Os tops próprios para correr garantem uma boa sustentação, com alças que se cruzam nas costas e distribuem o peso das mamas. De todo jeito, não é a corrida, mas a falta de exercícios que pode provocar a flacidez dos seios', diz a professora Manú Santana. 11. PRECISO CONSUMIR ISOTÔNICOS? Água é o suficiente se você pretende correr por até uma hora. 'Um treino mais longo, porém, exige suplementação com bebidas esportivas, durante e depois da atividade', diz o treinador Ribas. Os isotônicos repõem os sais minerais perdidos na transpiração e contribuem para que a regeneração pós-treino seja mais rápida e efetiva. 12. É IMPORTANTE ME HIDRATAR DURANTE A CORRIDA? Depende da temperatura externa, de como você se hidratou ao longo do dia e de quanto tempo pretende se exercitar. Correr com a garrafinha na mão -ou presa em cintos especiais -às vezes é incômodo. 'Se você ingeriu líquidos durante o dia e não vai praticar mais do que 30 minutos, pode se hidratar só no final da atividade. Mas se o percurso for maior ou se sentir sede, pare a cada 15 ou 20 minutos para beber pequenos goles', diz a treinadora Manú Santana. 13. O IDEAL É CONSEGUIR FALAR ENQUANTO CORRO, SEM PERDER O FÔLEGO? Esse é um bom parâmetro: você está correndo em equilíbrio, coordenando respiração e ritmo. 14. QUANTO TEMPO PARA OS ALONGAMENTOS? Segundo os especialistas, alongar demais antes da corrida pode causar perda de força. Recomendável é fazer duas breves sessões, somando 10 minutos: antes, para preparar o corpo e, no final do exercício, para relaxar. 15. FAZER MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL? Sim, e não só para fortalecer a musculatura das pernas, que é a mais exigida na corrida -a musculação trabalha a parte superior do tronco e melhora a estabilidade na região abdominal.

16. POR QUE SEMPRE FICO OFEGANTE DURANTE O EXERCÍCIO?
Na maior parte das vezes, isso acontece porque o ritmo está puxado. Quem corre mais rápido do que deve perde o ponto de equilíbrio e acaba entrando em débito respiratório e cardíaco -daí a sensação de falta de ar. Se acontecer, pegue mais leve.

17. ALGUMA RESTRIÇÃO AO IPOD?
Tem gente que marca o ritmo das passadas pela batida da música, e isso até pode ajudar na performance. 'Em treinos longos, de uma hora ou mais, o som ajuda, ainda, a driblar a monotonia', diz o personal trainer Marcos Caetano. Mas é bom tomar cuidado em locais de grande fluxo de carros, motociclistas e ciclistas: com os fones, você não ouve buzinas e é fácil se distrair.

18. ALÉM DA MUSCULATURA DAS PERNAS, A CORRIDA TAMBÉM AJUDA A DEFINIR O ABDÔMEN?
Sim, o exercício trabalha pernas, abdômen, costas e ombros, mas o corpo todo se fortalece e ganha definição. Os músculos adquirem potência porque as artérias se dilatam para receber mais oxigênio. Com o aumento da intensidade do treino, há queima de gordura dos tecidos musculares, que ficam mais enxutos. E como a queima calórica é alta, a corrida acaba ajudando a reduzir as medidas no corpo todo.

19. CORRER É CONTRA-INDICADO PARA ALGUÉM?
Mesmo quem está acima do peso, tem asma, hérnia de disco, algum problema no joelho e até osteoporose pode encarar o desafio, tomando os cuidados essenciais em cada caso -exames e avaliações específicas, além da supervisão constante de um professor de educação física ou personal trainer.



20. QUAL É O INDICADOR DE QUE ESTÁ NA HORA DE AUMENTAR AS DISTÂNCIAS OU DE INCREMENTAR O RITMO?
É o momento em que o exercício se torna fácil demais. Se você já está se sentindo confortável durante todo o tempo da prática, aumente a duração, percorrendo maiores distâncias, ou acelere, impondo mais velocidade.

21. O QUE NÃO PODE FALTAR NO KIT DE QUEM PRATICA AO AR LIVRE?
Roupas leves, meias e tênis confortáveis, além de viseiras ou bonés, nos dias de sol, e protetor solar sempre, mesmo com tempo nublado. Proteja também as áreas cobertas pelas roupas, porque a maioria dos tecidos não bloqueia os raios UV.


22. É VERDADE QUE A PELE DAS CORREDORAS FICA MAIS PROPENSA ÀS RUGAS E À FLACIDEZ?
Na corrida, a perda de gordura é generalizada -há, sim, perda de gordura facial, que é responsável pela sustentação da pele. Mas somente o excesso da prática ocasionaria perda de colágeno (a fibra que sustenta a pele). Já as rugas podem aparecer antes do tempo se você não usar filtro 30 e boné.

23. PERCO A FORMA E GANHO PESO RAPIDAMENTE SE PRECISAR INTERROMPER MEU TREINO?
Segundo os fisiologistas, com duas semanas sem treinamento aeróbico já acontece uma certa perda de condicionamento. 'Mas nosso corpo tem memória, especialmente quando já se treina há algum tempo. A tendência é recuperar logo a boa forma', diz o personal Marcos Caetano. Também pode haver ganho de peso com essa interrupção, já que a pessoa continua consumindo a mesma quantidade de calorias e não está queimando de forma eficiente. A tendência é engordar, até porque a parada, muitas vezes, gera ansiedade e compulsão, trazendo quilinhos extras.

24. QUERO PERDER PESO: A CAMINHADA ACELERADA É TÃO EFICAZ QUANTO A CORRIDA?
A caminhada acelerada (aquela em que você sente que está fazendo esforço) favorece o emagrecimento. 'Mas a corrida, mesmo em ritmo lento, proporciona um gasto calórico bem maior e a perda de peso é mais rápida', diz o professor Ribas.

25. O QUE PROVOCA MAIOR QUEIMA DE CALORIAS: A INTENSIDADE OU A DURAÇÃO DO EXERCÍCIO?
Quem está começando, queima calorias mantendo um treino contínuo e de baixa intensidade. É preciso conferir a freqüência cardíaca (FC), que deve ficar entre 60% e 80% da sua máxima: para calcular, diminua sua idade de 220. Se você tem 32 anos, a conta é 220 - 32, e o resultado, 188, é a sua FC máxima. Você emagrece mantendo os seus batimentos entre 113 (60%) e 150 (80%), índice que pode ser monitorado com a ajuda do freqüencímetro. Quem já está adaptado ao exercício tem que estimular a queima intensificando o treino, em duração e em carga.

26. QUAL A DIFERENÇA ENTRE CORRER NA GRAMA, NO ASFALTO, NA AREIA E NA ESTEIRA?
Correr na grama atenua o impacto, mas a possibilidade de tropeçar em buracos e raízes de árvores aumenta o risco de lesões e queda, o que é uma desvantagem. A esteira proporciona amortecimento constante e de igual intensidade. Já na areia fofa, a absorção do impacto é maior, mas em compensação o corpo será mais exigido na hora da propulsão: o piso amortece cada passada, mas não devolve essa força com a mesma intensidade, e o cansaço chega mais depressa. É no asfalto que o impacto é maior -aqui, o principal cuidado é correr em superfícies planas, para não sobrecarregar os ligamentos dos tornozelos e joelhos.

27. CORRER FAVORECE O ENVELHECIMENTO PRECOCE?
Só o exagero pode gerar um aumento na produção de radicais livres, células em desequilíbrio que provocam oxidação e envelhecimento.

FONTE: Revista Marie Claire

Como tirar manchas de mofo das roupas

Aprenda como tirar manchas de mofo das roupas é muito fácil basta seguir a dica corretamente:


Coloque a roupa em uma bacia com água quente e adicione 2 colheres de bicabonato de sódio e mexa.
Depois é só colocar pra secar, pronto o problema está resolvido roupas sem manchas .
Fonte: http://todaperfeita.com.br/como-tirar-mancha-de-mofo-das-roupas/

Animais sonham?

          Sim. Em vários mamíferos estudados, como ratos, gatos, cães, macacos e elefantes, especialistas verificaram a presença do REM, estágio do sono em que rolam os sonhos. Nas aves também, mas, por outro lado, ainda não há registro de que isso ocorra com os répteis, talvez por serem animais de sangue frio. Mas qual é o conteúdo dos sonhos dos bichos? "É impossível formular hipóteses, mas acreditamos que esteja relacionado à memória de eventos vividos pelo animal", diz a psicobióloga Sílvia Helena Cardoso. Uma das descobertas mais recentes foi feita por cientistas do Centro de Memória e Aprendizado do Instituto de Tecnologia de Massachusetts, o MIT, nos Estados Unidos. Ao monitorar a atividade cerebral de ratos acordados e dormindo, os pesquisadores viram que os roedores têm um padrão de sono semelhante ao nosso, com sonhos longos, complexos e até possíveis pesadelos!

Fonte: http://mundoestranho.abril.com.br

Por que soluçamos?

          O tão indesejado e incômodo "hic, hic" pode aparecer a qualquer momento - e normalmente surge nas situações mais impróprias. Na maioria das vezes, o soluço é causado por uma irritação no nervo chamado frênico, que auxilia os movimentos do diafragma, músculo que separa o tórax do abdome, na respiração. A expiração do ar acontece quando o diafragma relaxa e, a inspiração, quando ele se contrai.
          Como o diafragma e o nervo frênico estão localizados logo acima do estômago, qualquer alteração neste pode prejudicá-los. Por isso, quando comemos demais ou ingerimos bebidas muito quentes, muito geladas ou com muito gás, o estômago incha e pode provocar uma irritação no frênico, que faz com que o diafragma se contraia. Assim, acontece a inspiração de ar, mas, ao mesmo tempo, ao contrário do normal, a glote se fecha. A glote, no funcionamento normal, só se fecha para a passagem de alimentos ao esôfago, e fica aberta para a respiração.

          Ou seja, o soluço resulta de uma espécie de “pane” na sincronia do diafragma com a glote. O barulho desagradável é provocado pelas cordas vocais, que se movimentam com a passagem do ar.
          Em alguns casos específicos, o soluço é causado por outros problemas diferentes do explicado acima. “Pode ser uma doença da vesícula, do esôfago, do estômago, ou até uma pneumonia na base do pulmão que provocam o soluço, pois são órgãos que podem afetar o diafragma”, explica a gastroenterologista Maria do Carmo Sriche Passos, do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).
          A diferença do soluço comum para este outro mais raro é a frequência e a duração. O soluço comum passa em minutos e não aparece frequentemente. O outro, ao contrário, pode durar dias ou acontecer muitas vezes em curtos períodos de tempo. “Se achar que o soluço já se tornou um problema que incomoda, o melhor é procurar um médico para desvendar as causas e indicar o melhor tratamento”, alerta a médica.
          Para curar o soluço comum, a única maneira é relaxar o diafragma. Segundo a professora, só duas coisas funcionam: segurar o ar, cessando a respiração pelo nariz e pela boca por um tempo, ou tomar um copo de água ou de suco “virando” de uma só vez.
Fonte: revistaescola.abril.com.br

Maior palavra do português, você conhece?

Pneumoultramicroscopicossilicovulcanocon, significa estado das pessoas que sofrem de uma doença rara, provocada pela aspiração de cinzas vulcânicas. Possui 46 letras e 20 sílabas.
Fonte: Wikipédia.

Quantos idiomas há no mundo?

Algumas línguas estão condenadas à extinção

Segundo um estudo das Nações Unidas, mais da metade dos idiomas do mundo estão condenados à extinção.
Isso ocorre, fato ao povo que domina o idioma original, acaba por não repassá-lo a seu filhos e este termina no esquecimento total.
Os lingüistas crêem que entre 3.400 e 6.120 línguas podem desaparecer antes de 2100, o que supera a conhecida estatística de uma língua extinta a cada duas semanas.
Atualmente existem 6.912 idiomas no mundo.
Razões do desaparecimento

Uma das razões para o desaparecimento é que a metade de todas as línguas é falada por comunidades pequenas, com menos de 2500 habitantes por idioma, segundo dados do Worldwatch Institute, uma organização privada que estuda as tendências culturais em todo o mundo.
E, de acordo com a Unesco, para passar de uma geração a outra, uma língua precisa ser falada por pelo menos 100 mil nativos.

Fonte: Wikipédia

Moda 2011: Outono/inverno

Nada melhor como estar atualizada sobre a moda dos tempos atuais, não?
As cores mais usadas no momento que pude concluir são:
- Caramelo ou bege
- Ameixa ou vermelho
- Prata
- Preto
- Estampas
Enfim, uma série de cores, serão bem aceitas.

 


Muito usados são: renda, o xadrez, os casaquinhos com abertura na frente, florais e vestidos tricôs!

 

 

Você sabia?

                                                     Refrigeração especial

Você já deve ter observado que o cão fica com a boca aberta e a língua de fora num dia quente ou após uma corrida. Já teve curiosidade de saber o motivo? Os mamíferos possuem glândulas sudoríparas distribuídas por todo o corpo. Quando faz calor, eles transpiram. O suor produzido pela transpiração se evapora e rouba parte do calor corporal do animal. Dessa forma ele consegue se refrescar e manter a temperatura interna equilibrada. O cão também é um mamífero, mas possui poucas glândulas sudoríparas ao longo do corpo. Por isso, quando a temperatura interna se eleva demais, ele abre a boca e respira rapidamente. Desse modo, o calor interno é eliminado pelo vapor de água proveniente dos pulmões.

Fonte: Livro de ciências Inter@tiva. Ebling, Fraiberg e Leal

Você sabia?

                                                                  Um mundo sem cor
Os cientistas descobriram que a maioria dos animais enxergam a natureza colorida, assim como os humanos. Já os cães percebem apenas duas cores. Mas os pesquisadores ainda não sabem quais são elas. Outros animais podem ter diferentes formas de visão. Sabe-se que os cavalos são capazes de distinguir o amarelo, o verde e o azul, mas não conseguem enxergar o vermelho. No reino animal as aves superam todos os outros, inclusive o próprio homem, na percepção de cores.

Fonte: Livro de ciências Inter@tiva, Ebling, Fraiberg e Leal

Hidratação para cabelos caseira

Que mulher não gosta de ter seus cabelos sempre hidratados, sedosos, brilhantes e belos em qualquer ocasião? Uma pergunta fácil não?

Nenhuma!

Aqui vai uma hidratação caseira para todo tipo de cabelo

Ingredientes:

- 1/2 mamão (deixa os cabelos sedosos e brilhantes)

- 200 ml de iogurte (contém vitamina A e proteínas)

- 2 colheres chá de vinagre
- 1 ampola de vitamina A

Lave os cabelos com shampoo normalmente, não passe condicionador, em seguida bata os ingredientes no liquidificador, aplique nos cabelos e massagei-o, Coloque a touca e espere 15 mim. Depois enxague e passe o condicionador.
Fonte: Programa Bem Estar, Globo.

Benefícios da atividade fisíca

1- Diminui 50% o risco de ataque cardíaco
2- Aumenta o HDL - o bom colesterol e diminui o triglicérides
3- Diminui a pressão arterial
4- Previne o câncer
5- Aguça a capacidade mental
6- diminui a ansiedade
7- Estimula a respiração profunda, abdominal
8- Proporciona um sono reparador
9- Melhora a digestão e o funcionamento dos intestinos
10- Fortalece os músculos, ossos e ligamentos
11- Previne a Osteoporose
12- Diminui o risco de desenvolver diabetes em adultos
13- Melhora a mémoria
14- Dá elegância á forma fisíca
15- Aumenta a auto-estima
16- Elimina o excesso de gordura
17- Aumenta o metabolismo
18- Produz energia e disposição
19- Melhora o humor
20- Aumenta a resistência
21- Combate a depressão
22- Retarda o envelhecimento
23- Melhora a qualidade de vida.